Súperalimentos y macrobiótica
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Psyllium Polvo SinGluten Vegan 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Kuzu 150g SakaiEntrega Inmediata
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Ashwagandha Plus 30caps OrthonatTemporalmente agotado
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Espirulina SinGluten Eco Vegan 260comp Salud VivaEntrega Inmediata
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Manteca de Cacao en Obleas SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Bicarbonato Sodico SinGluten Vegan 300g Salud VivaEntrega Inmediata
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Cacao Nibs SinGluten Bio Vegan 125g SolnaturalEntrega Inmediata
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Inulina de Achicoria Polvo SinGluten Eco 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Ashwaganda en Polvo Eco 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Kuzu Pueraria Lobata Bio 100g BiocopEntrega Inmediata
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Manteca de Cacao SinGluten Bio Vegan 125g IswariEntrega Inmediata
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Shiro Miso Blanco SinGluten Bio 200g DanivalEntrega Inmediata
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Levadura Nutricional con Vitamina B 150g SolnaturalEntrega Inmediata
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Snack de Alga Nori Tostada Bio Vegan 4g ClearspringEntrega Inmediata
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Snack de Alga Nori Chili SinGluten Bio 4g ClearspringEntrega Inmediata
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Algas Agar Agar en Polvo Vegan 100g Porto MuiñosEntrega Inmediata
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Maca en Polvo Bio Vegan 200g Eco-SalimEntrega Inmediata
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Raiz de Arruruz SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Verde de Alfalfa Bio 80caps Soria NaturalEntrega Inmediata
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Nibs de Cacao SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Alga Wakame deshidratada Eco 50g Porto MuiñosEntrega Inmediata
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Alga Kombu deshidratada Eco 50g Porto MuiñosEntrega Inmediata
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Mugi Miso de Cebada Bio 400g CelnatEntrega Inmediata
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Pure de Umeboshi 200g La Finestra Sul CieloEntrega Inmediata
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Pulpa de Baobab en Polvo SinGluten Eco Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Hierba Cebada en Polvo Bio 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Levadura Nutricional Seca con Vitamina B12 150g Int-SalimEntrega Inmediata
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Vinagre de Umeboshi 500ml La Finestra Sul CieloEntrega Inmediata
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Maca Roja en Polvo Bio 200g SolnaturalEntrega Inmediata
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Matcha en Polvo Bio 50g Salud VivaEntrega Inmediata
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Proteina de Guisante en Polvo SinGluten Bio Vegan 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Polvo de Semillas de Fenogreco Eco 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Psyllium Husk Plantago Ovata SinGluten Bio Vegan 125g IswariEntrega Inmediata
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Moringa en Polvo SinGluten Bio Vegan 125g SolnaturalEntrega Inmediata
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Matcha en Polvo SinGluten Bio Vegan 70g SolnaturalEntrega Inmediata
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Espirulina en Polvo SinGluten Bio Vegan 125g SolnaturalEntrega Inmediata
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Espirulina en Tabletas SinGluten Bio Vegan 200 Tabletas SolnaturalEntrega Inmediata
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Maca Negra Polvo Bio 200g SolnaturalEntrega Inmediata
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Levadura Nutricional Copos SinGluten Vegan 1kg Energy FeelingsEntrega Inmediata
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Proteina de Guisante Bio 500g Natur-GreenDisponible en 7 día/s laborables
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Proteina de Caldo de Hueso SinGluten 300g Sura VitasanEntrega Inmediata
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Psyllium SinGluten Bio Vegan 125g Natur-GreenEntrega Inmediata
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Moringa Bio 90caps El Granero IntegralEntrega Inmediata
¿Qué son los superalimentos?
Los superalimentos son alimentos que se consideran especialmente densos en nutrientes y que ofrecen múltiples beneficios para la salud. Estos alimentos contienen una concentración excepcional de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos, lo que los hace altamente nutritivos y beneficiosos para el organismo. Los superalimentos suelen ser de origen vegetal, pero también pueden incluir algunas fuentes de origen animal. Estos alimentos se destacan por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, energizantes y nutritivas, entre otras.
Las bayas, los fruros secos, las semillas, verduras de hoja verde, algas marinas o cacao puro son algunos ejemplos, pero existen muchos otros alimentos que también se consideran superalimentos debido a sus propiedades nutricionales destacadas.
¿Qué es la macrobiótica?
La macrobiótica es un enfoque de alimentación y estilo de vida que busca el equilibrio y la armonía con la naturaleza. Esta filosofía se originó en Japón y se basa en los principios del yin y el yang, así como en la creencia de que los alimentos que consumimos influyen en nuestra salud física, mental y espiritual. El objetivo principal de la macrobiótica es lograr un equilibrio interno a través de la elección consciente de los alimentos y el estilo de vida. Se enfoca en consumir alimentos naturales y enteros, principalmente de origen vegetal, y presta atención a la calidad de los ingredientes, su procedencia, temporada y forma de preparación.
La macrobiótica se fundamentea en el principio de equilibrio yin-yang: La macrobiótica busca equilibrar los alimentos yin (fríos, ligeros, expansivos) con los alimentos yang (calientes, pesados, contractivos) para lograr un equilibrio en el cuerpo y la mente. Además, da preferencia a los alimentos integrales, como granos enteros (arroz integral, trigo sarraceno), legumbres, verduras, algas marinas y frutas. Estos alimentos se consideran nutricionalmente equilibrados y proporcionan energía de manera sostenida. También da mucha importancia a una preparación y cocción adecuada y a la importancia de estar consciente al comer, prestando atención a los sabores, texturas y señales de saciedad.
Por qué recomendar el consumo de superalimentos y macrobiótica
Incluir superalimentos y alimentos macrobióticos en la dieta puede brindar beneficios significativos para tu salud. Estos alimentos son densos en nutrientes, ricos en antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias. Al consumirlos, puedes aumentar tu ingesta de vitaminas y minerales esenciales, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general. Además, la macrobiótica promueve el equilibrio y la conexión con la naturaleza. A través de una alimentación consciente y equilibrada, puedes disfrutar de mayor energía, vitalidad y una mayor sensación de armonía en tu vida. Recuerda siempre consultar con un profesional antes de hacer cambios en tu dieta.
Como profesional, en Feliubadaló te animamos a transmitir este mensaje a tus clientes.
Es importante recordar que los superalimentos y la macrobiótica son complementos a una dieta equilibrada en general. No deben considerarse como una solución milagrosa o una dieta exclusiva. Es fundamental mantener una dieta variada que incluya una amplia gama de alimentos saludables para asegurar un aporte adecuado de todos los nutrientes necesarios. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un nutricionista antes de realizar cambios importantes en tu alimentación.
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