Súperalimentos y macrobiótica
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Lino Germinado en Polvo SinGluten Eco Vegan 250g Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Chufa Repelada SinGluten Bio Vegan 200g Natur-GreenDisponible en 4 día/s laborables
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Higo Tinto Polvo 200gEntrega Inmediata
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Algas Agar Agar Copos SinGluten Eco 30g BioprasadDisponible en 11 día/s laborables
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Brocoli Bio 150g DrasanviEntrega Inmediata
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Moringa Bio 125g DrasanviEntrega Inmediata
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Shitake Bio 125g DrasanviEntrega Inmediata
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Setas Deshidratadas Shiitake Eco 25g EathicaEntrega Inmediata
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Setas Deshidratadas Mix Eco 25g EathicaEntrega Inmediata
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Cafe Soluble Keto Con Hongos Eco 150gr Salud VivaEntrega Inmediata
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Cafe Soluble Keto Con Hongos Especias Eco 150gr Salud VivaEntrega Inmediata
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Cacao Keto En Polvo Con Hongos Eco 200gr Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Proteina de Cañamo Eco 1.5kg Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Levadura Nutricional Copos XL Pack Eco 250g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Algarroba Polvo Doypack Eco 200g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Algarroba Polvo XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Ashwagandha Polvo Doypack Eco 200g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Camu Camu Pulverizado XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Chlorella Polvo XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Leche Coco Deshidratada Polvo XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Lino Dorado Polvo XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Maca Polvo Doypack Eco 200g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Maca Negra Polvo Doypack Eco 200g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Maca Negra Polvo XL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Maca Roja Polvo Doypack Eco 200g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Maca Roja Polvo XL Pack Eco 500g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Maca Roja Polvo XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Te Matcha Premium Doypack Eco 100g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Te Matcha Premium XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Te Matcha Ceremonial XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Moringa Polvo Eco 200g Doypack Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Moringa Polvo XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsEntrega Inmediata
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Azucar Coco XXL Pack Eco 2kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Botones de Cacao Eco XL Pack 500g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Botones Manteca Cacao XL Pack Eco 500g Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Stevia Hoja Pulverizada XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Stevia Hoja Entera XXL Pack Eco 1kg Energy FeelingsDisponible en 5 día/s laborables
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Sopa Genmai Miso SinGluten Eco Vegan 1L AmandinEntrega Inmediata
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Pasta de Umeboshi Eco Vegan 110g VegetaliaEntrega Inmediata
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Algas Wakame desecadas Bio Vegan 50g VegetaliaEntrega Inmediata
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Algas Kombu desecadas Eco Vegan 50g VegetaliaEntrega Inmediata
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Kuzu Eco Vegan 100g VegetaliaEntrega Inmediata
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Mugi Miso Cebada Eco Vegan 345g TerrasanaEntrega Inmediata
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Sopa Miso Rojo con Algas Wakame Bio Vegan 4 Sobres BiograEntrega Inmediata
¿Qué son los superalimentos?
Los superalimentos son alimentos que se consideran especialmente densos en nutrientes y que ofrecen múltiples beneficios para la salud. Estos alimentos contienen una concentración excepcional de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos, lo que los hace altamente nutritivos y beneficiosos para el organismo. Los superalimentos suelen ser de origen vegetal, pero también pueden incluir algunas fuentes de origen animal. Estos alimentos se destacan por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, energizantes y nutritivas, entre otras.
Las bayas, los fruros secos, las semillas, verduras de hoja verde, algas marinas o cacao puro son algunos ejemplos, pero existen muchos otros alimentos que también se consideran superalimentos debido a sus propiedades nutricionales destacadas.
¿Qué es la macrobiótica?
La macrobiótica es un enfoque de alimentación y estilo de vida que busca el equilibrio y la armonía con la naturaleza. Esta filosofía se originó en Japón y se basa en los principios del yin y el yang, así como en la creencia de que los alimentos que consumimos influyen en nuestra salud física, mental y espiritual. El objetivo principal de la macrobiótica es lograr un equilibrio interno a través de la elección consciente de los alimentos y el estilo de vida. Se enfoca en consumir alimentos naturales y enteros, principalmente de origen vegetal, y presta atención a la calidad de los ingredientes, su procedencia, temporada y forma de preparación.
La macrobiótica se fundamentea en el principio de equilibrio yin-yang: La macrobiótica busca equilibrar los alimentos yin (fríos, ligeros, expansivos) con los alimentos yang (calientes, pesados, contractivos) para lograr un equilibrio en el cuerpo y la mente. Además, da preferencia a los alimentos integrales, como granos enteros (arroz integral, trigo sarraceno), legumbres, verduras, algas marinas y frutas. Estos alimentos se consideran nutricionalmente equilibrados y proporcionan energía de manera sostenida. También da mucha importancia a una preparación y cocción adecuada y a la importancia de estar consciente al comer, prestando atención a los sabores, texturas y señales de saciedad.
Por qué recomendar el consumo de superalimentos y macrobiótica
Incluir superalimentos y alimentos macrobióticos en la dieta puede brindar beneficios significativos para tu salud. Estos alimentos son densos en nutrientes, ricos en antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias. Al consumirlos, puedes aumentar tu ingesta de vitaminas y minerales esenciales, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general. Además, la macrobiótica promueve el equilibrio y la conexión con la naturaleza. A través de una alimentación consciente y equilibrada, puedes disfrutar de mayor energía, vitalidad y una mayor sensación de armonía en tu vida. Recuerda siempre consultar con un profesional antes de hacer cambios en tu dieta.
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Es importante recordar que los superalimentos y la macrobiótica son complementos a una dieta equilibrada en general. No deben considerarse como una solución milagrosa o una dieta exclusiva. Es fundamental mantener una dieta variada que incluya una amplia gama de alimentos saludables para asegurar un aporte adecuado de todos los nutrientes necesarios. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un nutricionista antes de realizar cambios importantes en tu alimentación.
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