Súperalimentos y macrobiótica
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Shilajit SinGluten Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Lino Germinado en Polvo SinGluten Eco Vegan 250g Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Cafe Soluble Keto Con Hongos Eco 150gr Salud VivaEntrega Inmediata
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Cafe Soluble Keto Con Hongos Especias Eco 150gr Salud VivaEntrega Inmediata
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Cacao Keto En Polvo Con Hongos Eco 200gr Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Proteina de Cañamo Eco 1.5kg Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Levadura Nutricional SinGluten Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Acai SinGluten Eco 50g Salud VivaEntrega Inmediata
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Maca Premium en Polvo SinGluten Eco Vegan 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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MSM Polvo SinGluten 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Semillas Cañamo Peladas SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Levadura Nutricional con Vitamina B SinGluten Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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MSM Optimus Superalimentos SinGluten Vegan 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Psyllium Polvo SinGluten Vegan 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Espirulina SinGluten Eco Vegan 260comp Salud VivaEntrega Inmediata
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Manteca de Cacao en Obleas SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Bicarbonato Sodico SinGluten Vegan 300g Salud VivaEntrega Inmediata
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Inulina de Achicoria Polvo SinGluten Eco 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Ashwaganda en Polvo Eco 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Raiz de Arruruz SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Nibs de Cacao SinGluten Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Pulpa de Baobab en Polvo SinGluten Eco Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Hierba Cebada en Polvo Bio 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Matcha en Polvo Bio 50g Salud VivaEntrega Inmediata
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Proteina de Guisante en Polvo SinGluten Bio Vegan 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Polvo de Semillas de Fenogreco Eco 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Levadura Nutricional SinGluten Vegan 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Pitahaya Roja en Polvo 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Chaga Mushroom Salvaje Siberiano Eco Vegan 100g Salud VivaEntrega Inmediata
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Camu Camu en Polvo SinGluten Eco Vegan 50g Salud VivaEntrega Inmediata
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Alga Chlorella SinGluten Eco Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Hierba de Trigo Eco Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Supergreen SinGluten Vegan 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Atleta Rendimiento Perfecto SinGluten Eco Vegan 500g Salud VivaEntrega Inmediata
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Mezcla Proteinas SinGluten Eco Vegan 250g Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Mezcla Proteinas SinGluten Eco Vegan 500g Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Mi Perfecta Mañana Proteina Vegan 200g Salud VivaDisponible en 5 día/s laborables
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Astragalus Polvo Bio 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Fo-Ti Polvo Eco 125g Salud VivaEntrega Inmediata
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Mezcla 5 Semillas Bayas de Goji 200g Salud VivaEntrega Inmediata
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Rosa Mosqueta Polvo Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Acerola Polvo Eco 80g Salud VivaEntrega Inmediata
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Bayas de Goji 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Pasta de Cacao en Obleas Eco 250g Salud VivaEntrega Inmediata
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Triphala SinGluten Bio Vegan 125g Salud VivaEntrega Inmediata
¿Qué son los superalimentos?
Los superalimentos son alimentos que se consideran especialmente densos en nutrientes y que ofrecen múltiples beneficios para la salud. Estos alimentos contienen una concentración excepcional de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos bioactivos, lo que los hace altamente nutritivos y beneficiosos para el organismo. Los superalimentos suelen ser de origen vegetal, pero también pueden incluir algunas fuentes de origen animal. Estos alimentos se destacan por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, energizantes y nutritivas, entre otras.
Las bayas, los fruros secos, las semillas, verduras de hoja verde, algas marinas o cacao puro son algunos ejemplos, pero existen muchos otros alimentos que también se consideran superalimentos debido a sus propiedades nutricionales destacadas.
¿Qué es la macrobiótica?
La macrobiótica es un enfoque de alimentación y estilo de vida que busca el equilibrio y la armonía con la naturaleza. Esta filosofía se originó en Japón y se basa en los principios del yin y el yang, así como en la creencia de que los alimentos que consumimos influyen en nuestra salud física, mental y espiritual. El objetivo principal de la macrobiótica es lograr un equilibrio interno a través de la elección consciente de los alimentos y el estilo de vida. Se enfoca en consumir alimentos naturales y enteros, principalmente de origen vegetal, y presta atención a la calidad de los ingredientes, su procedencia, temporada y forma de preparación.
La macrobiótica se fundamentea en el principio de equilibrio yin-yang: La macrobiótica busca equilibrar los alimentos yin (fríos, ligeros, expansivos) con los alimentos yang (calientes, pesados, contractivos) para lograr un equilibrio en el cuerpo y la mente. Además, da preferencia a los alimentos integrales, como granos enteros (arroz integral, trigo sarraceno), legumbres, verduras, algas marinas y frutas. Estos alimentos se consideran nutricionalmente equilibrados y proporcionan energía de manera sostenida. También da mucha importancia a una preparación y cocción adecuada y a la importancia de estar consciente al comer, prestando atención a los sabores, texturas y señales de saciedad.
Por qué recomendar el consumo de superalimentos y macrobiótica
Incluir superalimentos y alimentos macrobióticos en la dieta puede brindar beneficios significativos para tu salud. Estos alimentos son densos en nutrientes, ricos en antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias. Al consumirlos, puedes aumentar tu ingesta de vitaminas y minerales esenciales, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu bienestar general. Además, la macrobiótica promueve el equilibrio y la conexión con la naturaleza. A través de una alimentación consciente y equilibrada, puedes disfrutar de mayor energía, vitalidad y una mayor sensación de armonía en tu vida. Recuerda siempre consultar con un profesional antes de hacer cambios en tu dieta.
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Es importante recordar que los superalimentos y la macrobiótica son complementos a una dieta equilibrada en general. No deben considerarse como una solución milagrosa o una dieta exclusiva. Es fundamental mantener una dieta variada que incluya una amplia gama de alimentos saludables para asegurar un aporte adecuado de todos los nutrientes necesarios. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un nutricionista antes de realizar cambios importantes en tu alimentación.
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