Vitaminas
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Multivitaminio Cebida 30ml MarnysEntrega Inmediata
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Vitahelp C-1000 60caps MarnysDisponible en 3 día/s laborables
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Vitamina E 500mg 100caps SotyaDisponible en 9 día/s laborables
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Vitamin Complex 820mg 60caps SotyaDisponible en 9 día/s laborables
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Vitamina B12 Hierro Vitamina C 510mg 60caps SotyaEntrega Inmediata
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Vitamina E High Potency 100caps SotyaDisponible en 9 día/s laborables
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Vitamina C High Potency 60caps SotyaDisponible en 9 día/s laborables
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Vitamina Super D3 3000UI 90comp SotyaDisponible en 9 día/s laborables
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Vitamina-B12 Liquida 30ml MarnysEntrega Inmediata
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Vitamina-E Liquida 30ml MarnysEntrega Inmediata
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5-Htp B6 Biotina Magnesio 750Mg 60comp SotyaEntrega Inmediata
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Vitamina-C 1000 20 Viales MarnysEntrega Inmediata
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Vitamina-A Liquida 30ml MarnysEntrega Inmediata
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Vitamina-B6 Liquida 30ml MarnysDisponible en 3 día/s laborables
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Vitamina-D3 Liquida 30ml MarnysEntrega Inmediata
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Vitamina-B Complex 505Mg 60caps MarnysEntrega Inmediata
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Vitamina Liquida K2D3 30ml MarnysEntrega Inmediata
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Citrubiomax Pomelo Bio 65ml MarnysEntrega Inmediata
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Multivitaminico 600Mg 60comp SotyaEntrega Inmediata
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Complejo Vitamina B 60caps SotyaEntrega Inmediata
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Vitamina-C Complex 90comp SotyaEntrega Inmediata
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VitaHelp Vitamina-C 500Mg Zinc 25Mg Vegan 60caps MarnysEntrega Inmediata
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VitaHelp Vitamina-A 5000Ui 120 Perlas MarnysEntrega Inmediata
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VitaHelp Vitamina-D 2000ui Liquida 10ml MarnysEntrega Inmediata
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VitaHelp Vitamina-E 400Ui 90 Perlas MarnysEntrega Inmediata
¿Qué son las vitaminas?
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo. Aunque las vitaminas no proporcionan energía directa como los carbohidratos o las grasas, son cruciales para la metabolización de estos nutrientes y para el mantenimiento de un sistema inmunológico fuerte. Las vitaminas se dividen en dos categorías: las vitaminas solubles en grasa (A, D, E y K) y las vitaminas solubles en agua (vitaminas del complejo B y vitamina C). Cada vitamina tiene funciones específicas y se encuentra en diferentes alimentos. Las vitaminas actúan como cofactores en reacciones químicas dentro del cuerpo, facilitando el metabolismo de nutrientes y la producción de energía. También desempeñan un papel crucial en la formación y el mantenimiento de tejidos, el funcionamiento del sistema nervioso, la producción de hormonas y enzimas, y la protección contra el daño oxidativo. Es importante obtener vitaminas a través de una alimentación equilibrada, incluyendo frutas, verduras, lácteos, carnes y pescados. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesario complementar la dieta con suplementos vitamínicos para cubrir las necesidades individuales, como durante el embarazo, la lactancia, en casos de deficiencias nutricionales o bajo la recomendación de un profesional de la salud.
Para que se usan los suplementos vitamínicos
Los suplementos vitamínicos se utilizan para cubrir deficiencias nutricionales, complementar una dieta insuficiente o brindar apoyo adicional en ciertas etapas de la vida o condiciones específicas. Cuando hay una falta de vitaminas en la dieta o una mala absorción de nutrientes debido a enfermedades o condiciones médicas, los suplementos vitamínicos pueden ayudar a corregir estas deficiencias. Además, durante el embarazo y la lactancia las necesidades nutricionales aumentan significativamente. Los suplementos prenatales y postnatales, que contienen vitaminas y minerales específicos, pueden ser recomendados para garantizar un adecuado desarrollo fetal y mantener la salud de la madre. Otro caso es el de las dietas vegetariana o vegana, donde es probable que se necesite suplementar ciertas vitaminas que se obtienen principalmente de fuentes animales, como la vitamina B12. Es importante destacar que el uso de suplementos vitamínicos debe ser recomendado por un profesional de la salud, quien evaluará las necesidades individuales y asegurará que se tomen las dosis adecuadas. No se deben utilizar como sustituto de una alimentación equilibrada, sino como una ayuda complementaria cuando sea necesario.
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Antes de comenzar cualquier suplemento vitamínico, es recomendable hablar con un médico, nutricionista o farmacéutico. Ellos podrán evaluar tus necesidades individuales y determinar si realmente necesitas suplementación. Es importante seguir las indicaciones del fabricante y elegir productos de calidad, optar por suplementos de marcas reconocidas y que cumplan con los estándares de calidad establecidos. Es importante que tus clientes tengan en cuenta que los suplementos vitamínicos no deben reemplazar una dieta equilibrada y nutritiva y recordales que la suplementación vitamínica debe ser individualizada y basada en tus necesidades específicas. No todos requieren suplementos y es importante buscar asesoramiento profesional antes de iniciar su uso.
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